Merhaba sevgili okuyucularım;
Bu haftaki konumuz tırnak yeme problemi olacak.
Tırnak yeme çevre tarafından gözlenebilen olumsuz bir davranıştır. Genellikle 3-4 yaşlarından itibaren bu davranışın görüldüğü ifade edilmektedir. Tırnak yeme bazen ileri yaşlara kadar devam etmektedir. Örneğin; evli, çocuk sahibi insanların bile farkında olmadan toplum içindeyken tırnaklarını yedikleri gözlemlenmektedir.
Tırnak yeme alışkanlığı nasıl başlar ve nedenleri nelerdir?
Tırnak yeme alışkanlığı genellikle 4 yaş civarında başlar ve ergenlik dönemine kadar artış gösterir. Yaşla birlikte azalsa veya dursada bazı insanlar için yetişkinlikte de devam eder. Duygularla baş etmenin bir yolu olarak endişeli, üzgün kişilerde ortaya çıkma eğilimindedir. Öğrenmiş bir davranış da olabilir. Parmak emme, dudak ısırma gibi oral alışkanlıkların devamı olarak da ortaya çıkabilir. Çocuklarda bazı duygu ve düşüncelerin ifade edilmesinin, psikolojik sıkıntının veya gerilimin dışa vurulmasının baskı altına alındığı durumlarda çocuğun tırnak yeme davranışı gösterdiği öne sürülmektedir. Tırnak yeme "çocukta temel bir GÜVENSİZLİK sorunu olduğunun belirtisi olarak da kabul edilebilir. Bu güvensizlik sorununun temeli bebeklik yıllarında atılmıştır. Ailede aşırı baskı ve otoritenin egemen olması, çocuğun sürekli suçlanması ve baskı altında tutulması, aşırı kıskançlık, anne babanın çocuğa ilgisiz kalması, yeterli sevgiyi göstermemesi, eşlerin çatışması, kavga ve boşanmalar ve daha başka nedenlerle çocuğun yaşadığı sıkıntı ve gerginlik tırnak yeme davranışına neden olabilir. Ayrıca ailede veya çevrede tırnak yiyen birine model olarak da çocuk tırnak yeme alışkanlığı kazanmış olabilir.
Çocuklarda tırnak yeme davranışının tedavisi nasıl olmalıdır?
Tırnak yeme davranışına sebep olarak gösterilebilecek en önemli sorun özgüven eksikliğidir. Ailenin ya da sosyal çevrenin yapmış olduğu hatalı davranışlar zamanla çocukta özgüven eksikliğine neden olmuş olabilir. Özgüven kaybını iyileştirmenin en iyi yöntemi çocuğu zaman zaman başarılarından dolayı ödüllendirmek, teşvik edici sözler söyleyerek güçlü yönlerini fark etmesini sağlamaktadır. Ebeveynler bu alışkanlığın bırakılması konusunda çocuğa zaman vermeli ve bu süreç içinde tırnak yemenin hoş bir davranış olmadığını, tırnak yediği zaman ellerinin bakımsız göründüğünü, isterse bu alışkanlıktan vazgeçebileceğini eleştirel olmayacak şekilde anlatılmalıdır. Çocuğa tırnak bakımını öğrenmesi ve sevmesi için özendirici yöntemlere de başvurulabilir. Bunun için çocuğun hoşuna gidecek bir tırnak bakım seti almak, tırnakları kesip, törpülemek ve krem sürmek faydalı olacaktır.
Tüm bunlara rağmen olumlu bir geribildirim alamıyorsanız bu davranış iyice kalıplaşmadan, erken dönemde kalıcı çözüm bulmak için bir uzman klinik psikolog ile görüşüp destek alabilirsiniz.
Okuyucularıma sağlıklı günler dilerim.